2015年01月12日

【摂食障害克服のための相談・説明会】

基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。



なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。


そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。



【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法


詳細な資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/



【開催概要】
<開催日時>
2015年 2月 22日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<定員>
 10名
<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
  TEL 03-5201-3847
 
  摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/  

 メンタル・オフィス SINBI 福山まで

◆お申込み
  ⇒  http://www.sinbi-s.info/workshop2015/






小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

target="_blank">http://www.sinbiz.jp/120410/摂食障害の克服は対人関係療法で
⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
あなたの人生にHAPPY!を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style 催眠療法のホリスティックセラピー

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2014年09月16日

★摂食障害は病気と自分を理解する!!★

摂食障害を克服していくには、まず大切なのは、

     ”病気と自分を理解する!!”

ということです。


病気もそうですし、自分自身についても、思い込みや

偏った考え方で捉えてしまっている場合が多いものです。


そこを理解して、紐解いていくためのハンドブック、

    ”摂食障害克服ハンドブック”  ⇒  http://www.sinbi-s.info/freehandbook/

がリニューアルされて、更にわかりやすくなりました。

図表や絵でわかりやすく解説されていて基本的な理解が深まります。

わかりやすい事例も掲載されています。


しかも、無料で60ページのボリュームがあるものです。

是非この機会にダウンロードしてみてください。
      無料ダウンロードはこちら ⇒   http://www.sinbi-s.info/freehandbook/



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2014年03月10日

摂食障害克服のための相談・勉強会

基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。

なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。
そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。

【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法

資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/

また、無料メールレッスンが始まりました。
こちらからどうぞ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/

【開催概要】
<開催日時>
2014年 4月 6日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<定員>
 12名
<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
      http://www.sinbiz.jp      TEL 03-5201-3847
 
  摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/  

 メンタル・オフィス SINBI 福山まで

◆お申込み
    http://www.sinbi-s.info/workshop20130428/







小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

target="_blank">http://www.sinbiz.jp/120410/摂食障害の克服は対人関係療法で
⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
あなたの人生にHAPPY!を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style 催眠療法のホリスティックセラピー

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2013年11月23日

ストレスケアの基本を学ぶ!!

あなたはストレスに対してどのような対策をしていますか???

ストレスは発散すればいいと思っていませんか???

ストレスの発散は一時しのぎのものであり、それがかえって

悪影響を与えてしまう場合も多いものです。



ストレスは万病の元とも言われています。

ましてや、最近急増しているメンタルの病気の予防や克服には

ストレスケアの基本は欠かせないものとなっています。

是非、セミナーに参加してストレスへの対処方法を身につけて

ください。



〜人生の質を高めるためのセミナー〜
ストレスケアの基本をマスターする!
現代病のほとんどの原因はストレスにあると言われています。
その中でも急増しているうつ病などの心の病の予防には、
早めのストレスケアがとても大切になってきます。
また、ストレスは仕事の効率にも大きく影響を与えるものです。
ストレスケアスキルをしっかり身につけて、
不安のない健康的で快適な人生を手に入れましょう!!

以下の様な方におすすめです。
☆ 最近、疲れやすいし身体の調子がよくない
☆ 最近、イライラすることが多い
☆ 最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった
☆ 最近、集中力がなくて仕事がはかどらない
 
≪ストレスケアセミナーのポイント≫
1 ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する
2 自分のストレス度を知る
3 自分のストレスが何なのかを明確化する
4 ストレスケアの基本をマスターする
5 実際にストレスケアを経験する
6 自分のストレス対策を立てる


【開催内容】
開催日時:2013年 12月23日(祝)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
講師 : メンタルオフィスSINBI
       田村 剛彦
       福山裕康
締め切り:2013年12月19日(木)
お申込み : ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20131014/


小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
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2013年09月27日

☆空っぽを埋める☆

自分が何か空っぽな感じ・・・・


何をやっても楽しくないし、


いつも空虚感があって、虚しい、寂しい・・・



そのような人は、いつも意識が外を向いているようです。



あの人にどう思われるのだろう、


変な人と思われたらどうしよう、


嫌われたくない、


認められたい、


愛されたい、



そうやって、いつも人の目や顔色が気になって、


いつも周りに自分を合わせている・・・



そうなると、


自分が何者なのか分からなくなって、


空っぽな感じにになってきます。



自分がない、自分ががわからない。。。



その、自分の空っぽをなんとか



”埋めたい!”



そのような気持ち、


自分の空虚感を埋めるために、



”食べる!!”



食べて、虚しさを埋める。



とにかく食べる。  過食・過食・過食



そして、自分の中にある何かよくわからないモヤモヤを



”吐きだす”



吐き出してスッキリする。



過食嘔吐。




そうやって、かろうじてバランスをとっている。



そんな摂食障害の人は多いようです。



ただ、あまりにもあやふやなバランスなのですが・・・・・





小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

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2013年09月20日

現代人に必須のストレスへの対処方法

ストレスは万病の元とも言われています。

ましてや、最近急増しているメンタルの病気の予防や克服には

ストレスケアの基本は欠かせないものとなっています。

是非、セミナーに参加してストレスへの対処方法を身につけて

ください。



〜人生の質を高めるためのセミナー〜
ストレスケアの基本をマスターする!
現代病のほとんどの原因はストレスにあると言われています。
その中でも急増しているうつ病などの心の病の予防には、
早めのストレスケアがとても大切になってきます。
また、ストレスは仕事の効率にも大きく影響を与えるものです。
ストレスケアスキルをしっかり身につけて、
不安のない健康的で快適な人生を手に入れましょう!!

以下の様な方におすすめです。
☆ 最近、疲れやすいし身体の調子がよくない
☆ 最近、イライラすることが多い
☆ 最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった
☆ 最近、集中力がなくて仕事がはかどらない
 
≪ストレスケアセミナーのポイント≫
1 ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する
2 自分のストレス度を知る
3 自分のストレスが何なのかを明確化する
4 ストレスケアの基本をマスターする
5 実際にストレスケアを経験する
6 自分のストレス対策を立てる


【開催内容】
開催日時:2013年 10月14日(祝)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
講師 : メンタルオフィスSINBI
       田村 剛彦
       福山裕康
締め切り:2013年10月10日(木)
お申込み : ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20131014/




小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

target="_blank">http://www.sinbiz.jp/120410/摂食障害の克服は対人関係療法で
⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
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ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style 催眠療法のホリスティックセラピー

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2013年08月28日

摂食障害克服のための相談勉強会

基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。

なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。
そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。

【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法

一部資料がリニューアルされました。
資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/

また、無料メールレッスンが始まりました。
こちらからどうぞ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/

【開催概要】
<開催日時>
2013年 9月22日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<定員>
 10名
<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
      http://www.sinbiz.jp      TEL 03-5201-3847
 
  摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/ 

 メンタル・オフィス SINBI 福山まで

◆お申込み
    http://www.sinbi-s.info/workshop20130428/


小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

target="_blank">http://www.sinbiz.jp/120410/摂食障害の克服は対人関係療法で
⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/
あなたの人生にHAPPY!を
ナチュラル・ロハスなライフスタイルはSinbi-Style 催眠療法のホリスティックセラピー

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2013年08月16日

インナーチャイルドが心を強くする!!

心を強くして夢を叶えていくためには、仮面を手放して本来の自分を取り戻して



いくことがとても大切です。



”人に頼れない”



”ノーが言えない”



”自分の意思が伝えられない”



”どうしてもネガティブに考えてしまう”



そんな仮面を手放して本来の自分を取り戻すには、インナーチャイルド

ワークがとても効果的です。



〜インナーチャイルド癒しと統合のワークショップ〜



インナーチャイルドの過去からの解放と統合で新たな未来の自分を再構築
していきます。

そこには、追体験は勿論ですが、過去の書きなおし、感情の解放、赦し、
そして、新たな学びと自己の再構築、未来の自分へと繋いでいくという
メソッドが詰め込まれています。
さあ、あなたのネガティブな感情を解放して、新たな未来に向けて一緒に
歩み始めましょう!
きっとそこには、あなた本来の素晴らしい人生が待っていることでしょう!!


今回は1日のワークショップになります。ペアワークで進めていきますので
自分のペースで充分に体験することができます。


9月8日(日)の開催になります。

詳しくはこちらからどうぞ ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20130901/







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2013年08月10日

☆依存する心と摂食障害☆

前回、依存性パーソナリティ障害を取り上げましたが、


摂食障害の人には何かに依存する傾向が多くあります。



摂食障害の人が、恋人ができると比較的安定してきたり、


あるいは、摂食障害の代わりにアルコールに依存するように


なったりというのはよくあることです。



それは、基本的に摂食障害の人は心にアンバランスを抱えていると


いうことです。



自分の抱える心のアンバランスを整えるために


何かに頼らざるを得なくなります。



そうやって、何かに依存して心のバランスをとったり、


紛らしたりするわけですが、


依存症になってしまうと、ちょっと困ったものです。



例えば、前にあげた境界性人格障害の人の場合には、


恋人への依存傾向が強くあるのですが、


恋人ができることにより心が安定してもよさそうなものなのですが、


かえってバランスを崩してしまいます。



それは、


”恋人に見捨てられるのではないか?”


という新たな不安を抱えてしまうからです。



いずれにしても、依存症というのは自分で自分をコントロールできない


状況に陥ってしまうことであるので、


代償行為によって心のバランスをとることは、お薦めできるものでは


ありません。



やはり大切なのは、心を紛らせたり、蓋をしたりするのではなく、


自分の心のアンバランスと正面から向き合うことです。



自分のマイナスの気持ちを誤魔化さずに向き合って、根本的な解決を図って


いくことがとても大切になります。



そのためにもカウンセリングを上手にご利用いただければいいかと


思います。





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2013年07月29日

☆理由もなく落ちる☆

特に何もないのだけれども、気分が落ちる・・・・


気分が落ちれば、それを感じたくないので、


過食嘔吐してしまう。



でも、何で気分が落ちてしまったのかよくわからない。


気分の落ちるパターン分かれば改善していくことが可能なのだけど


よくわからないといったケース。



ひとつは、よくあるのは生理前。


生理前になると何もなくても過食嘔吐が激しくなってしまう。



そして、もうひとつあるのが、


理由が分からないのだけれど、何故か過食に走ってしまう場合。


その場合のほとんどは無意識の感情に支配されています。



無意識だから理由がよくわからない・・・・


でも、何故か、不安や寂しさや孤独感に支配されてしまう。


それは、自分で意識していない部分にある過去のパターンがつくりだしている


感情です。



それは、気づいていないだけで、


実はハッキリした心理パターンに基づいたものであることがほとんどなのです。



それを掴めれば摂食障害は改善していくことができます。


そこはまた・・・



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